出産祝いを選ぶとき、何を贈るべきか悩んだことはないでしょうか。贈り物の定番といえば食べ物ですが、出産祝いにぜひおすすめしたいのが「ドライフルーツ」です。
本記事では出産祝いにドライフルーツがおすすめな理由を解説します。新生児ママに食べ物を贈る際に気をつけておいたほうが良いポイントや喜ばれるポイントなども合わせて紹介しますので、ぜひ出産祝いを検討中の方は参考にしてください。
食べ物を出産祝いに贈る際に気をつけたいポイント
食べ物は贈り物の定番ですが、産後からさほど時間が経っていないママは食べ物に気を遣っていることも多いです。何を贈るか検討する際に気をつけておくとよいポイントをまとめました。喜んでもらえるプレゼントにするための参考にしてください。
アルコール類やカフェインを含むものは避けておくほうがベター
授乳中の食べ物で特にママが子どものために避けがちなのが「アルコール」と「カフェイン」です。
アルコールもカフェインも母乳へ移行すると言われています。とはいえ、適量を守ったり飲んだら数時間は時間を空けるなど授乳時間に気を使っていれば問題なく摂取できます。
そのため、あまり過敏になる必要はないのですが、それでも子どものために避けるママは少なくありません。なので、アルコール類やカフェインを含む飲み物などは避けておいたほうが懸命でしょう。
もしコーヒー好き、お酒好きな方であればデカフェ（カフェインレス）やノンアルコールの品物を贈ると喜ばれるかもしれませんね。
砂糖や脂質の多いお菓子より健康的なものをチョイス
産後のママの悩みのひとつとして体重や体型の変化があります。妊娠中は子どものことを考えると太り過ぎにならない程度の適切な体重増は歓迎ですが、出産した後はできれば元の体重に戻したいもの。
そのような背景から「産後ダイエット」に取り組んでいるママも多いです。授乳中はバランスの良い食事が重要ですし、そういう面でも生クリームなどの脂質や砂糖をたっぷり使用したお菓子よりも、食べても罪悪感がないようなヘルシーなもの、健康的なものを選ぶと喜ばれるかもしれません。
また、ダイエット以外にもお肌の調子や便秘など体調や体質の変化に悩むママも多いです。時間が経てば徐々に戻っていく部分もありますが、改善や予防のために健康的な食事も重要です。そういう意味でも健康的なものを贈りたいですよね。
美味しくて、健康にも産後ダイエットにもプラスになるようなものだときっと役立ててくれるはずですよ。
忙しい育児中でも手軽に食べられるものに
産後の育児は睡眠時間も削られてしまうほどに忙しいです。子どものお世話が優先されるのでどうしても時間に追われてしまいます。そんな生活の中で料理の時短になるようなレトルトやフリーズドライなどの加工食品や、ちょっとしたスキマ時間にサクッと食べられるおやつは役立ちます。そういうものを贈ってあげると少しばかり忙しい育児生活をサポートできるかもしれませんね。
ドライフルーツが出産祝いに適している理由
出産祝いとして贈る食べ物は産後の身体に気を遣ったものや、忙しい育児を何らかの面でサポートできるような実用性のあるものが良いです。
その観点で考えると、ドライフルーツ、特にオルココで扱っている砂糖不使用・無添加のドライフルーツは出産祝いとしてママに贈りたいスイーツとして適している点が多くおすすめです。以下より具体的に解説していきます。
手軽な栄養補給の手段として優秀
新生児の育児中は非常に忙しく「自分の食事をゆっくり食べる時間がない」と愚痴をこぼす人も少なくありません。それほど大変なのです。だからこそ少しの空いた時間でサクッと食べられて、かつ栄養補給が出来る食べ物が重宝されます。
ドライフルーツは小さくカットされていて水分も含んでいません。そのため、抱っこしていても口に運びやすく、かつ一般的なお菓子やスイーツと比較して栄養も豊富です。
余計な脂質もなく、砂糖不使用のものであれば糖質もさほど高くなりません。各種ビタミンや食物繊維も豊富に含んでいます。
手軽に美味しく栄養補給出来るという点でドライフルーツは非常に優秀で、おやつとして食べても栄養豊富で満足感も高く、きっと忙しい日々の手助けになってくれるはずです。
産後の悩みの改善につながるような栄養も豊富
産後に身体や体調・体質などの変化を感じる人は多く、便秘や痔になったり、肌の調子が悪くなったりなど様々な悩みがあります。
これらの予防や改善に役立つ食物繊維やビタミン・ミネラルがドライフルーツには豊富です。もちろんドライフルーツだけ食べれば解決できるわけではないですが、普段の食事と合わせておやつとして摂れる栄養の豊富さは魅力的です。
気分転換になるような爽やかな甘味や酸味を楽しめる
繰り返しになりますが、育児、特に新生児の時期は睡眠時間が十分に確保できなくなるくらいに忙しいです。忙しい時は気持ちの余裕がなくなりがちなので、このような時にリラックスしたり気分転換できるようなものが喜ばれるでしょう。
ドライフルーツは種類も豊富ですし、砂糖不使用であれば果実本来の自然な甘みや爽やかな酸味などを楽しめてリフレッシュ効果のあるスイーツです。
日常的に買ってストックして食べるものというわけではないからこそ、出産祝いとして贈る価値はあるのかもしれません。
オルココのドライフルーツは無添加・砂糖不使用！出産祝いの贈り物にいかがですか？
味の美味しさはもちろん、栄養面や手軽さなど新生児ママに嬉しい面が沢山のドライフルーツは、出産祝いの贈り物として適しているといえるでしょう。食べ物は贈り物の定番のひとつではあるものの、品物のチョイスとしてドライフルーツは定番ではないため、他のお祝いとも被りにくいはず。
これまで解説してきたように産後は授乳の関係や産後ダイエットなどもあって食べるものには気を遣っているママも多いです。砂糖や添加物を使用していないドライフルーツであればそういった点への配慮もできます。せっかくなら美味しくて実用的なものを贈りたいですよね。
オルココで扱っているドライフルーツは砂糖・添加物不使用で自然の味を楽しめます。人気商品のみかんチップスやドライりんごのほか、梨やいちじくのドライフルーツがあります。
贈り物であれば小分けの商品を複数種類詰め合わせた形にすると色んな味が楽しめておすすめです。オルココではすべての商品を詰め合わせたアソートセットもご用意しております。
【砂糖不使用・ノンオイル】オルココまるごとセット (4種アソート)
eギフトではギフトラッピングも対応可能です。出産祝いの贈り物に砂糖不使用・無添加にこだわったオルココのドライフルーツを贈ってみてはいかがでしょうか？
オルココのドライフルーツの商品一覧はこちら！
